Associação Mnemônica : Técnica de Estudo

Associação Mnemônica, uma das técnicas de estudo  que ainda são pouco utilizadas, mesmo sendo comprovadas pela neurociência e amplamente divulgadas em artigos científicos pelo mundo.

Primeiro, vamos tentar memorizar 12 palavras em sequência, da forma normal, sem usar uma técnica de memorização, quando fazemos isso, usamos apenas a nossa memória lógica (lado esquerdo do cérebro), essa informação acaba sendo gravada apenas na memória de curto prazo e simplesmente some em pouco tempo.

Depois, vamos fazer a mesma coisa, porém, usando uma técnica de memorização chamada Associação Mnemônica, uma das técnicas que aprenderemos mais a frente.

Vamos à brincadeira:

Leia a lista de palavras abaixo, uma ou duas vezes, depois, sem olhar, tente escrevê-las em um papel, na mesma ordem, após tentar, volte e leia o texto abaixo das linhas.

CAIXA - TECLADO - POTE- PÁSSARO - ARVORE - TELHADO - PANELA - MELANCIA - CELULAR - PAPEL - COMPUTADOR - CADEIRA

Vamos ativar outras áreas do nosso cérebro, relacionadas a criatividade, isso vai criar novas conexões neurais em nossa memória e com isso, gravar rapidamente a lista completa em nossa memória de longo prazo (MLP).

Você ficará surpreso com o resultado. :-)

Leia a lista abaixo, prestando atenção nas descrições esquisitas que estão sendo citadas.

Tente criar a imagem na sua memória, tente ver a imagem, se possível, tente tocar no objeto que sua memória criou, sentir sua tonalidade (mesmo que você não queira, seu cérebro vai criar essa imagem)

Leia com muita atenção, depois, repita-as em outro papel.

Depois teste com outras palavras e mostre a brincadeira para seus amigos. :-)

CAIXA: Imagine uma caixa de sapato feita de madeira, pintada de verde, toda áspera
TECLADO: Sobre essa caixa, há um teclado azul, com teclas gigantes coloridas
POTE: Sobre o teclado há um pote, cheio minhocas cor de rosa, elas se mexem
PÁSSARO: veio um pássaro voando com uma asa só e levou o pote embora
ARVORE: o pássaro voou até uma arvore sem folhas, seca, seus galhos são verdes
TELHADO: o telhado da casa do vizinho está cobrindo essa arvore, o telhado é preto
PANELA: o telhado é preto, porque sobre ele, tem muitas panelas pretas e sujas
MELANCIA: ao abrir as panelas, você percebeu que estavam sujas de melancia podre
CELULAR: você pega o celular que está cheirando melancia e sementes grudadas na tela
PAPEL: com nojo, você resolve guardar o celular e pegar um papel que gruda nas mãos
COMPUTADOR: também desiste do papel, grita e chama seu computador voador
CADEIRA: você senta na sua cadeira de 6 pernas meio tortas, na cor azul com laranja

Se você leu com atenção as palavras e as descrições esquisitas, agora você conseguirá repeti-las uma a uma em um papel, sem muitas dificuldades, quando der o branco, basta lembrar da descrição esquisita que envolvia a palavra e irá lembrar novamente.

Essa técnica usa a associação a algo estranho, exagerado e obriga nosso cérebro criar a imagem na mente, como é algo novo, ele vai acionar outras áreas do cérebro, ligadas à criatividade (lado direito), novas imagens, sons, com isso, a informação é considerada mais importante e será mais facilmente transferida para a memória de longo prazo e nós não a esquecemos mais.

Basta lembrar da primeira palavra e lembrará de todas as outras.

Essa técnica é chamada de associação ou ligação mnemônica.

Com a prática, você conseguirá criar associações para lembrar de qualquer coisa, seja uma lista de palavras, números de muitos dígitos, textos e respostas para uma questão da prova.

Legal né?

Seguindo o nosso treinamento, veremos técnicas que dão resultado imediato como as ligações mnemônicas e outras técnicas que dão resultado a médio e longo prazo, conforme seu tempo e dedicação.